Microsoft έρευνα: Η τεχνολογία μειώνει τον χρόνο συγκέντρωσής μας

Όλοι όσοι χρησιμοποιούμε έντονα την τεχνολογία στην καθημερινότητά μας έχουμε αντιληφθεί κάποιες φορές πόσο δύσκολο είναι να επικεντρωθούμε για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε ένα συγκεκριμένο πράγμα. Συνήθως θα πιάσουμε στα χέρια μας κάποιο gadget ή θα έρθει κάποιο notification ή email που θα μας αποσπάσει την προσοχή.

Τo γεγονός αυτό έρχεται να τεκμηριώσει η Microsoft με μια νέα μελέτη η οποία δείχνει ότι ο μέσος χρόνος που παραμένουμε συγκεντρωμένοι έχει πέσει απότομα από την αρχή του αιώνα μας. Ενώ το 2000 οι άνθρωποι μπορούσαν να συγκεντρωθούν σε κάποια εργασία για 12 δευτερόλεπτα, αυτό άλλαξε στα 8 δευτερόλεπτα το 2013, ένα δευτερόλεπτο λιγότερο από ένα χρυσόψαρο.

Σύμφωνα με την έρευνα αυτό οφείλεται αρκετά στα smartphone και την πληθώρα των πληροφοριών που λαμβάνουμε. Πολλοί νέοι άνθρωποι είναι κολλημένοι στο να τσεκάρουν τα τηλέφωνά τους και το web κάθε λίγα λεπτά.

Αυτή η κατάσταση όμως δεν είναι απόλυτα αρνητική. Παρόλο που μείωσε τον χρόνο που μένουμε συγκεντρωμένοι, ανέπτυξε την ικανότητά μας να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα και να έχουμε κάποια μικρά “ξεσπάσματα” συγκέντρωσης. Ξεχωρίζουμε τι πρέπει να τραβήξει την προσοχή μας περισσότερο και τι να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο.

Microsoft έρευνα: Η τεχνολογία μειώνει τον χρόνο συγκέντρωσής μας, Microsoft έρευνα: Η τεχνολογία μειώνει τον χρόνο συγκέντρωσής μας

Πηγή

ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Παρακολουθήστε τα σχόλια
Να ειδοποιηθώ όταν
guest

3 Σχόλια
παλαιότερο
νεώτερο
Inline Feedbacks
View all comments
Jorhe

“Ξεχωρίζουμε τι πρέπει να τραβήξει την προσοχή μας περισσότερο και τι να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο. ”

Εδώ είναι που το χάνουμε λίγο. Ξεχωρίζουμε όντως το τι “πρέπει” από το τι είναι χρήσιμο;
Και όλοι θα σκεφτούν: “Ναι, όχι εγώ το κάνω.” Για ξανασκεφτείτε……

Darth

οταν δεν χρειάζομαι άμεσα την συσκευη μου (Για δουλειά δλδ) τρώει ένα ωραίο mute………… και ας κάνει οτι θέλει…….

Vasilis

Και εγω όταν δεν θελω να με ενοχλήσει και να με αποσπάσει η συσκευή την προσοχή μου η τον ύπνο μου , την βάζω στο do not disturb με μια μόνο επαφή επιτρεπτή να μου στέλνει ειδοποιήσεις κ κλήσεις : αυτή της γυναίκας μου και του διευθυντή μου!!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Software Android Microsoft Windows 11

Windows 11: Τέλος η υποστήριξη για εφαρμογές Android

Η Microsoft θα σταματήσει να υποστηρίζει τις εφαρμογές Android στα Windows αλλά οι υπάρχοντες χρήστες θα πάρουν μια παράταση ενός χρόνου.

Business AI Microsoft

Mistral AI: Συνεργασία με τη Microsoft για τη γαλλική startup – Αποκάλυψε τον ανταγωνιστή του ChatGPT, Mistral Large

 Η γαλλική startup Mistral AI αποκάλυψε ένα νέο μεγάλο γλωσσικό μοντέλο (LLM) που θα ανταγωνιστεί το ChatGPT της OpenAI.

Games Microsoft Xbox

Xbox: 4 αποκλειστικά παιχνίδια έρχονται σε PS5 και Nintendo Switch

H Μicrosoft ανακοίνωσε επίσημα πως τέσσερα αποκλειστικά παιχνίδια του Xbox θα γίνουν διαθέσιμα και σε άλλες κονσόλες.

Software featured Microsoft

Microsoft Mesh: Η virtual πλατφόρμα συσκέψεων στο Teams

Έναν νέο τύπο “υβριδικής” εργασίας προτείνει η Microsoft, συστήνοντας το Mesh που επιτρέπει στα avatar των εργαζομένων να συναντώνται.