Μήπως για τα (λίγα;) παραπανίσια κιλά σας ή την έντονη κούρασή σας ευθύνεται η έλλειψη άθλησης και ποιοτικού ύπνου; Συνηθίζουμε να λέμε ότι είμαστε όλη μέρα στο τρέξιμο, άραγε όμως αυτό συμβαίνει πραγματικά και πόσο ποιοτικά κοιμόμαστε για να ανακτούμε δυνάμεις? Το FitBit Tracker είναι ένα pedometer που έχει τις απαντήσεις που χρειάζεστε και μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας σαν clip στις τσέπες ή τα μπλουζάκια σας, ενώ όταν κοιμάστε θα το φοράτε στο χέρι σαν περικάρπιο.
Το FitBit, είναι μια μικρή ασύρματη συσκευή που σας παρακολουθεί 24/7 καταγράφοντας τα βήματα που διανύσατε, την απόσταση, την ένταση της γυμναστικής σας, τις θερμίδες που κάψατε αλλά και τον ύπνο που πήρατε!
Μην το αντιμετωπίσετε όμως σαν ένα συνηθισμένο pedometer: μπορεί να διακρίνει πότε χρησιμοποιήσατε το ασανσέρ αντί τις σκάλες, γνωρίζει πόσο και αν κοιμηθήκατε καλά το περασμένο βράδυ και αν με το χέρι στη καρδιά ή στο Ευαγγέλιο δηλώσετε στο FitBit website την ημερήσια διατροφή σας, θα αποφθεχθεί με βάση τα υπόλοιπα στοιχεία πόσο κοντά ή μακριά είστε από τους στόχους σας και ποια ποσότητα πρόσληψης θερμίδων χρειάζεστε. Τα στοιχεία μεταφέρονται ασύρματα μέσω του FitBit base station που είναι παράλληλα και ο φορτιστής της συσκευής (χρόνος αυτονομίας 10+ ημέρες).
Στο FitBit site θα βρείτε όλα τα στατιστικά και τα διαγράμματα που αναλύουν την πρόοδο και την άσκησή σας, πόσο δραστήριος-α ήσασταν στη διάρκεια της ημέρας μετρώντας σε διαστήματα ωρών-άρα φαίνονται οι ώρες που στρογγυλοκάθεστε! -ακόμα πότε ξαπλώσατε (μπορείτε να τσεκάρετε κιόλας και τον αγαπημένο-η σας), πόση ώρα χρειάστηκε για να κοιμηθείτε και πόσες φορές ξυπνήσατε ενδιάμεσα στο βράδυ! Επιπλέον, μπορείτε να συμμετέχετε στο on-line community ή και να ανταγωνίζεστε τους φίλους σας!
Το FitBit θα κυκλοφορήσει το πρώτο τετράμηνο του 2009 στα περίπου 100 δολάρια. Προσωπικά, θα το χρειαστώ πάνω από όλα για να αποδείξω σε μερικούς – μερικούς πώς όντως τρέχω όλη μέρα και δικαιολογούμε όταν νυστάζω νωρίς γιατί δεν κοιμάμαι και πολύ! Χμ…
ΣΥΖΗΤΗΣΗ