Τα φίλτρα Blue Light δεν σε βοηθούν τελικά να κοιμηθείς…

Τα φίλτρα Blue Light δεν σε βοηθούν τελικά να κοιμηθείς...

Με τη χρήση των φίλτρων Blue Light, πολλοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι θα κοιμηθούν καλύτερα το βράδυ, αλλά μάλλον κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Μία νέα έρευνα από Πανεπιστήμιο Brigham Young δείχνει ότι δεν είναι ικανά να ανατρέψουν τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φωτός από τις οθόνες.

Δεν είναι λίγα τα Android smartphones, αλλά και οι συσκευές με iOS που προσφέρουν την επιλογή της επονομαζόμενης νυχτερινής λειτουργίας, μίας διαμόρφωσης που ρυθμίζει την οθόνη για θέαση σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού και να διευκολύνει τον εγκέφαλο να πέσει πιο εύκολα για ύπνο. Οι ερευνητές εξέτασαν ένα δείγμα 167 ενηλίκων σε ηλικίες από τα 18 έως και τα 24 για να δουν εάν οι ρυθμίσεις αυτές έκαναν τον ύπνο καλύτερο.

Τα άτομα που συμμετείχαν στο πείραμα χωρίστηκαν σε ομάδες με τα συμπεράσματα της μελέτης να δείχνουν ότι τελικά δεν έπαιζε ρόλο εάν κάποιος είχε επιλεγμένη μια τέτοια ρύθμιση στην οθόνη του smartphone του. Καλύτερο ύπνο από όλους έκαναν όσοι δεν είχαν καμία επαφή με την οθόνη του κινητού λίγο πριν από τον ύπνο.

Ακολουθήστε το Techblog.gr στο Google News για να μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις τεχνολογίας. Αν χρησιμοποιείτε RSS προσθέστε το Techblog στη λίστα σας https://techblog.gr/feed.

ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Παρακολουθήστε τα σχόλια
Να ειδοποιηθώ όταν
guest
0 Σχόλια
Inline Feedbacks
View all comments

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Smartphones iPhone

iPhone 14: Νέες φήμες κάνουν λόγο για εντελώς νέο σχεδιασμό

Ο Mark Gurman του Bloomberg μιλά από τώρα για τον επερχόμενο πλήρη και απόλυτο επανασχεδιασμό του iPhone 14.

Smartphones OPPO

OPPO K9 Pro: Επιβεβαιώνονται όλα τα specs πριν κυκλοφορήσει

Η επίσημη κυκλοφορία του OPPO K9 Pro είναι προγραμματισμένη για τις 26 Σεπτεμβρίου, αλλά τα στοιχεία του γίνονται γνωστά από τώρα.

Smartphones Samsung

Samsung Galaxy M52 5G: Επίσημο χωρίς πολλές τυμπανοκρουσίες…

Η Samsung παρουσίασε το Galaxy M52 5G, χωρίς να κάνει πολύ θόρυβο, μέσω του επίσημου πολωνικού site της.

Smartphones Samsung Galaxy S22 Ultra

Samsung Galaxy S22 Ultra: Εμφανίζονται τα πρώτα renders

To OnLeaks δημοσιεύει τα πρώτα renders για το Samsung Galaxy S22 Ultra, το οποίο φαίνεται ότι θα υποστηρίζει το S Pen.